本文摘要：英国精神身体健康基金会认为，多达30%的英国人患上嗜睡障碍等症，很多人在睡眠中时还不会做到一些怪异的事情。

英国精神身体健康基金会认为，多达30%的英国人患上嗜睡障碍等症，很多人在睡眠中时还不会做到一些怪异的事情。　　1. 梦中发手机短信　　英国有92%的人享有手机，由此造成一些新的睡眠中不道德。英国知名的神经学睡眠中服务中心负责人科斯蒂安德森回应，更加多的人报告说道自己睡觉时胡乱放手机短信。

　　安德森说道：人们睡觉时做到一些在白天重复做到的事是很少见的。这主要是由被称作异态睡眠中的睡眠中障碍导致的。异态睡眠中患者晚上不会经常出现一些多余的不道德。

他们有可能微睁着眼睛睡，甚至作出睡觉时驾车出外的极端行径。　　睡眠中专家、英国爱丁堡睡眠中医院负责人克里斯艾德辛科斯基说：失望的是，患者在睡眠中医院里很少经常出现这种不道德。但这个研究在未来几年中将获得相当大提高，因为现在有一些设备可记录下人们在自己家中的睡眠中不道德情况。

　　2. 睡觉时不吃东西　　梦游者醒来时看见机的食品包装和杂乱的厨房常会深感一头雾水，睡觉时不吃东西也是人在经历异态睡眠中时常常再次发生的事。安德森说道，50万英国人常常经历异态睡眠中，梦游者经常不会做到一些和睡前行径有关的非常简单事情。　　在更好简单案例中，有人晚上在厨房吃饭，但事后却对自己的不道德没任何记忆。

英国拉夫堡大学睡眠中研究中心吉姆霍恩教授认为，这只不过是一种健忘症。彻底说道，他们处在一种疑惑的精神状态状态。　　3. 一晚上排便停止几十次　　睡者停止排便一般来说是由一种被称作阻塞性睡眠中窒息而死症的睡眠中障碍导致的，患者一般来说常有相当大的鼾声，有时暂停排便的时间竟然宽约26秒。

这些排便中断甚至在一个小时内能弄醒患者50次。呼吸停止使患者很难有深度睡眠中，早上醒来时他们一般来说实在很累。　　4. 忽然跑到窗边向外看　　有的人睡梦中不会实在忽然听见一声巨响，像炸弹发生爆炸、失火、雷电或射击收到的声音，之后惊醒抱住跑到窗边惊慌地向外探究。

这有可能是突发性头鸣综合症引发的另一种异态睡眠中，患者必须及时化疗。

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